婚纱照拍得好不好，一半看摄影师，一半看自己准备。很多人以为到店里化个妆、摆个姿势就行，结果当天状态差、皮肤干、姿势僵，成片自然不好看。拍前准备做足，成片质量直接上一个台阶。
提前 1-3 个月：身体打底
护肤：提前开始规律护肤，皮肤状态决定了妆效。拍摄前别突击折腾（刷酸、换护肤品），容易烂脸，拍摄当天遮都遮不住。
健身/体态：想上镜好看，提前练练背、肩、核心。婚纱照最怕含胸驼背，体态比瘦更重要。
头发：发色如果有分叉、断层，提前 1-2 周染好，让颜色自然过渡。想烫染新造型的，至少提前 2 周，别拍摄当天顶着一头"新头发"不自然。
提前 1-2 周：细节准备
试穿衣服：套餐里的婚纱礼服提前试穿，尺码不合适的赶紧换，别当天才发现勒得慌或空荡荡。
染发+修剪：修好指甲（美甲颜色选百搭的浅色系），男士理好发，修好眉毛。
道具清单：有纪念意义的道具提前备好：情侣装、玩偶、写满字的板子、宠物（如果可以）、你们故事的物品。
沟通风格：把喜欢的风格、场景、姿势存下来发给摄影师，提前对齐审美，别到现场才"凭感觉"。
拍摄前一周：状态调整
早睡：拍摄前一周别熬夜，黑眼圈和浮肿是妆容都遮不掉的。
补水：多喝水，少喝咖啡浓茶，皮肤状态会体现在妆效上。
防晒：外景拍摄紫外线强，提前做好防晒，避免拍摄时晒出色差。
身体管理：别在拍摄前突击节食，身体疲惫反而拍不出好状态。
拍摄前一天：必做清单
试穿所有服装：确认合身、无褶皱、配件齐全（胸贴、安全裤、腰带、鞋）。
备好拍摄包：隐形眼镜（多备一副）、美瞳、防晒、纸巾、小零食、水、创可贴、便携化妆镜。
脱毛：腋下、腿部等露肤部位处理好，注意提前一天做，避免皮肤泛红。